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おなかいっぱい食べてもやせる！キャベツダイエット

おなかいっぱい食べてもやせる！キャベツダイエット
おなかいっぱい食べてもやせる！キャベツダイエット

530円

宝島社文庫 著者：簗瀬正伸出版社：宝島社サイズ：文庫ページ数：196p発行年月：2007年10月この著者の新着メールを登録する◆いま話題のダイエット・キャベツダイエット編【内容情報】（「BOOK」データベースより）キャベツダイエットは、我慢のダイエットではありません。
おなかいっぱい食べてもどんどんやせられる、驚異のダイエットです。

身近な食材で今すぐにでも始められ、安くて経済的。

しかも、便秘解消、お肌すべすべ、体臭が消える、リバウンドなし…といいことずくめ。

3ヵ月のダイエット生活で27kgも痩せたという簗瀬正伸医師監修のもと、キャベツダイエットの基本が詰まった一冊です。

【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　魅惑のキャベツダイエット／第2章　キャベツダイエットを始めよう！／第3章　キャベツってこんなにすばらしい！／第4章　キャベツダイエットの疑問を解決！Q＆A／第5章　ダイエットを成功に導く3つのヒケツ／第6章　キャベツに飽きない3行レシピ／第7章　外食が多いなら工夫で乗りきる！／特別編　日本中がやせた！ダイエット成功体験談【著者情報】（「BOOK」データベースより）簗瀬正伸（ヤナセマサノブ）1965年生まれ。

名古屋市立大学医学部卒業。

JA愛知厚生連安城更正病院で臨床研修後、循環器科に入る。

県西部浜松医療センター循環器副医長、JA愛知厚生連安城更正病院循環器科心臓生理部長を勤めた後、名古屋大学医学部附属病院循環器内科で、心臓や血管疾患の専門家として、高血圧や高脂血症、糖尿病などを改善するための生活習慣を指導。

心臓リハビリテーション指導士の資格を持ち、栄養学にも詳しい。

現在は国立循環器病センター、臓器移植部で勤務している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

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