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マトリックスダイエット

マトリックスダイエット
マトリックスダイエット

700円

見るだけでやせられる 著者：マトリックスダイエット実践研究会出版社：泉書房サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2009年05月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）誰にでもできる単純計算方式。
逆引き食材・料理カロリー早わかり。

外食・昼食。

コンビニ食もみんなわかる。

便利なカロリーブック付き。

【目次】（「BOOK」データベースより）簡単に自分でつけられて、正しい食習慣も身につく コレがマトリックス・ダイエット／マトリックス・ダイエット・ノートの記入方法／いいマトリックス？悪いマトリックス？図形の正しい見方と食生活改善判断法／準備編／基礎知識編／食品ジャンル別で使い勝手抜群！カロリーBOOK／外食・テイクアウトショップ／今日からSTART！！マトリックス・ダイエット・ノート（14週分）／書き込みグラフ 体重と体脂防の変化を記録しようこの商品の関連ジャンルです。

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