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スマート ピラティス ゆがみリセット(DVD) ◆20%OFF！

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2,772円

■発売日：2006/3/22■在庫状況：1〜3日以内に発送致します（土日祝除く）※ご注文タイミングによっては取寄になります★　詳しい納期他、ご注文時は総合案内所をご確認ください。
■監督：■出演者：■種別：DVD■JAN：4988001906070スマート ピラティス ゆがみリセット「誰でも・短時間・効果的」をキーワードに、賢くエクササイズする新しいピラティス。

身体の歪んでいる箇所をモニタリングし、肩・腰・足等、部分的にゆがみをリセットしていく。

＜収録内容＞〜ゆがみリセット〜・現代流にアレンジしたピラティスで身体のゆがみを整えます。

・肩、腰、脚のそれぞれの部位をポイント毎にまとめてあり、短時間でも毎日繰り返すことが可能。

・肩こり、ひざのきしみ、腰痛などの原因となる“からだの歪み“をリセットし、より健康な身体を目指します。

＜封入特典＞解説書収録時間：45分カラー：カラー組枚数：x1製作年：2006製作国：日本音声：DD（ステレオ）　　　販売元：コロムビアミュージック趣味・教養ダイエット／料理　登録日2006/01/09

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